psicóloga apasionada por el crecimiento personal y el bienestar emocional.
Desde siempre he sentido una profunda curiosidad por entender la mente humana y el impacto que nuestras experiencias tienen en nuestra vida diaria.
Con mi método trato de ayudarte a descubrir las herramientas que ya tienes dentro de ti para superar obstáculos, encontrar equilibrio y vivir una vida que realmente resuene contigo.
Enfoco la vida desde el respeto y la compasión
hacia todos los seres que habitan en ella.
En mi práctica, combino diferentes técnicas y enfoques terapéuticos que se adaptan a tus necesidades específicas. Creo firmemente que cada persona es única, y por eso es esencial para mí ofrecer un espacio seguro y libre de juicios donde puedas explorar tus emociones, pensamientos y desafíos.
Más allá de mi formación académica, lo que realmente me impulsa es la conexión humana. Valoro la autenticidad, la empatía y el respeto en todas mis interacciones. Mi objetivo es acompañarte en tu proceso de autoconocimiento, brindándote apoyo y herramientas que te permitan crecer y alcanzar tu mejor versión.
Al igual que muchas personas con las que trabajo, yo también pasé por una etapa en la que me sentía desconectada de mí misma, de mi verdadera esencia y de mi poder interior. Vivía en modo automático, enfocada en esforzarme al máximo sin prestar atención a mis propias necesidades y deseos. Mi vida era un torbellino constante, y el malestar físico, al que no le daba importancia, estaba siempre presente.
Con el tiempo, comencé a explorar nuevas formas de ver la vida y, tras un intenso proceso de trabajo interno y reflexión, hoy puedo decir que me siento en paz, conectada con mi poder interior, confío plenamente en mi potencial y amo la vida que he decidido construir.
En mi tiempo libre disfruto de la naturaleza, los animales, la lectura y mis «famigos», que me aportan momentos tranquilos que me permiten recargar energías y seguir aprendiendo.
Estoy aquí para caminar a tu lado en este viaje hacia una vida más plena y significativa.
¡Espero que podamos conocernos pronto y empezar este camino juntos!
Mi misión es acompañarte en el proceso de conocerte profundamente, encontrar la paz interior y conectar con tu verdadero yo, para que puedas crear una vida más plena y alineada con tus deseos.
Desde este momento, quiero que sepas que creo en ti y que lo que sientes es muy valioso para mí.
En mi terapia, nos enfocamos en tres aspectos fundamentales: la emoción, la cognición y la conducta. Exploramos cómo te sientes, cómo piensas y cómo actúas, para trabajar de manera integral en tu bienestar.
Conoceremos exhaustivamente los detalles de tu caso.
Aprenderemos a usar los recursos y herramientas que te llevarán a vivir la vida que deseas.
Seguimiento a los 3, 6 y 12 meses tras la última sesión.
Así es como puedo acompañarte…
Sesión online de 30 minutos aprox. para conocernos, evaluar tu caso y ver si soy la persona correcta para acompañarte en tu proceso. ¡Sin ningún tipo de compromiso y sin letra pequeña!
